Workshop: Udsæt din kropspension - Fordi kroppen skal holde hele arbejdslivet

Forestil dig, at din krop er den vigtigste investering – jo bedre du passer på den, jo længere holder den. Når vi lykkes med at udsætte kropspensionen, forebygger vi ikke bare smerter og skader, men også de store omkostninger, der følger med tabt arbejdsevne og livskvalitet.

På denne workshop sætter vi fokus på, hvordan du og din arbejdsplads – med små, men effektfulde greb – kan styrke og beskytte kroppen i hverdagen. Du får både viden, refleksion og praktiske øvelser, der gør det muligt at omsætte indsigt til handling. Og vigtigst af alt: Vi ser på, hvordan det kan blive en fælles indsats på arbejdspladsen, så alle får mulighed for at holde længere - og bedre.

Efter workshoppen kan du:

• Identificere risici for nedslidning af kroppen
• Anvende metoder til at øge aktivitet i arbejdet
• Opsøge viden og hjælp ved behov

Underviser: Stine Vikkelsø Clausen

For at understøtte et højt fremmøde med færre udeblivelser og sene afbud til vores arrangementer, vil der blive opkrævet et gebyr ved udeblivelse eller afbud efter arrangementets tilmeldingsfrist.

Gebyret er på:

Heldagsarrangementer
-    Kr. 750,- ved afbud efter tilmeldingsfrist 
-    kr. 1.000,- ved udeblivelse uden afbud 

Halvdagsarrangementer
-    kr. 500,- ved afbud efter tilmeldingsfrist 
-    kr. 750,- ved udeblivelse uden afbud